Chronische pijn hoeft je leven niet kleiner te maken.
Je functioneert nog.
Maar je lichaam bepaalt steeds vaker wat wel en niet kan.
Ik help mensen met chronische gewrichts- en spierpijn om hun leven niet langer door pijn te laten leiden — zonder pillen, zonder symptoombestrijding.
Herken je dit?
- De pijn is nooit helemaal weg
- Je houdt voortdurend rekening met je lichaam
- Bewegen gaat, maar niet meer vanzelf
- Je hebt al van alles geprobeerd
- Pillen onderdrukken, maar lossen niets op
En ergens voel je: “Als ik dit laat doorlopen, wordt mijn wereld steeds kleiner.”
Dat is meestal het kantelpunt: niet omdat het ondraaglijk is, maar omdat je niet zo verder wilt.
Dit is vaak geen schadeprobleem, maar een herstelprobleem
Chronische gewrichts- en spierpijn blijft zelden bestaan omdat je lichaam “kapot” is.
Vaker zit het lichaam vast in een toestand waarin herstel, afvoer en ontspanning onvoldoende op gang komen.
Zolang dat niet verandert, blijft pijn terugkomen — ook als onderzoeken weinig laten zien en je “alles goed doet”.
Waar ik je bij help
Niet door pijn te onderdrukken, maar door je lichaam weer richting herstel te begeleiden. Zodat pijn niet langer leidend is in je dagelijkse keuzes.
- Helderheid: begrijpen waarom jouw lichaam vastloopt
- Herstelrichting: gerichte natuurlijke interventies die je systeem weer laten meewerken
- Regie terug: meer bewegingsruimte en minder beperkingen in je dagelijks leven
Herstel & Regie — 12 weken
Een afgebakend traject voor mensen met chronische gewrichts- en spierpijn die voelen: “Zo wil ik niet verder.”
Geen open eindes. Geen eindeloos proberen.
Wel een helder proces en een professioneel evaluatiemoment.
- “Mijn lichaam bepaalt mijn dag minder”
- “Ik beweeg vrijer en met meer vertrouwen”
- “Terugvallen duren korter en zijn begrijpelijk”
Voor wie dit wel en niet is
Dit past bij je als je:
- voelt dat je lichaam je leven beperkt
- geen pillen wilt blijven slikken
- niet nóg iets wilt proberen, maar een logisch kader zoekt
- bereid bent om gericht te werken aan herstel
Dit past niet bij je als je:
- een snelle pijnfix zoekt
- niets wilt veranderen in gewoontes of ritme
- vooral tips of oefeningen zoekt om zelf te puzzelen
Over Jan
Mijn werk begint waar veel mensen vastlopen: wanneer klachten blijven bestaan, maar niemand meer echt verder kijkt.
Ik werk rustig, praktisch en zonder grootse beloftes — met één doel: je lichaam weer in herstel brengen, zodat jij meer regie terugkrijgt.
Zet de eerste stap zonder druk
In een kennismakingsgesprek kijken we samen of:
-
- jouw klachten passen bij mijn aanpak
- dit het juiste moment is
- Herstel & Regie logisch is voor jouw situatie
Geen verplichtingen. Wel helderheid.
Plan een kennismakingsgesprek
👉 Mail me met jouw telefoon nummer en voorkeursdagen en tijden, en ik bel je op 1 van die momenten.
Of bel me gewoon op: 06 – 46 06 47 42